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第五百三零章剑道传承

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然后吴锋又取一顶高之百斤铁棍(ｘｓ６３９)•(com)，粗适一握➞([小说&路上])_[(ｘｓ６３９．ｃｏｍ)]➞『来[小说&路上]&看最新章节&完整章节』(ｘｓ６３９)•(ｃom)，手持一端，将臂伸直，纯以腕力，将木棒做绕圈动作。

再取一丈长满握木杆，初如运木棒之法演习，甚至在木杆之远端，缚之以重物，初一二百斤，渐而七八百斤，或能至几千斤者，上万斤。

吴锋每日暇则为之，绝无断间。

不过这练力虽能增加攻击力度，但仍死力，而武艺格斗，实以巧胜拙之术，故练力之时，尚需练劲，劲力俱备，自当神勇，长短之技，皆能通胜也。

练剑首在形体工整，剑术练习时的每个动作势式，都必须按照一定的规格要求，做到准确、齐正、匀称，结构严整，线路清楚，一丝不苟。

吴锋脑海之中老祖留下了传承里说，“五体称，乃可谓之形备。”

“五体”即身体的躯干、两上肢和两下肢，共为五体，也唤作“五骨”或“五筋”。

剑术和每一个动作，每一个势式，无不都是由这五条线结合剑器所组成。

如果这五条线的结构组合不工正、不匀称，就不能算完美。

而怎样才能使动作势式的形体做到工正、匀称，达到完整呢？

就是“其形方中矩，圆中规，自中衡平均施，敛束相抱，左右顾盼，八面供心。”

每个动作势式都需顾到前后左右、上下高低。

要是动作势式的形体做不到“整”的话，不仅显得难看，而且劲力也不容易发挥出来，练习剑术，形体必须工正、匀称，做到一个“整”字。

此外还必须筋骨遒劲，所谓筋骨遒劲就是使组成动作势式的“五骨”，每根线条都要具有遒劲，只有皮肉没有筋骨，形体动作就成了空洞欲坍的架势。

即使是绵体的剑术，也不是不讲究筋骨遒劲的，只是较工剑体的剑术显得含蓄蕴藏，所谓“绵里裹针”柔中含刚，不把遒劲暴露于外。

因之任何剑术“体称劲遒”才能算是形质完备，而要使“五骨”具有遒劲，须从拳术中的“骨法”着手。

西就是要心力坚强，这是要求内心里面也要鼓足一股劲。

剑术的形体动作一般都有它的意向，

要把动作意向表现得完美，内心必须参与一起活动。

而这个特点决定了剑术的形体动作，一定要“心动形随”，它随着内心意识的活动而运动。

心力不坚，形体的动作势式就会松懈，筋骨也不可能刚健劲遒，所谓“心力不坚，则无劲健。

而动作的意向则更难以表现出来了，动作没有意向，运动就失掉了生气。

因此，练习剑术心力要坚，要使内心里的一股劲和形体动作的一股劲两者内外结合起来，成为“合力”。这样才能做到劲力遒健，动有意向。

而在一路剑术里，所有的动作都应该是“始终连绵相属，气脉不断”，连绵不断固然是绵剑体剑术的特点，但其它剑体的剑术也同样要有这种连绵相属的要求。

对工剑体等其

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第五百三零章 剑道传承