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第 30 章（修改+新增，建议重看）

苏白非常认真地看向江东见，然后道：“他只有学会掌控自己的速度节奏，才能突破自我，以最适合自己的节奏，跑出更好的成绩。(ｘｓ６３９)•(com)”

这两个答案，听起来十分类似，但是江东见在听过之后，愣了片刻，终于若有所思起来，如果非要再翻译一遍的话，苏白的话或许可以转换成一句国内自古以来的名言——授人以鱼不如授人以渔。

苏白的这个回答，其实从表面上来看，已经远远脱离开江东见最初的提问了，但是江东见丝毫不觉得苏白这个回答跑偏了，相反，在想通了之后，他深吸了一口气，当即将自己脑子里的信息速记了下来。

他明白，苏白之所以会说这么多的内容，就是对s省田径队没有任何藏私的念头，他完全在以最为认真、真正无私的方式，在给省队的大家分享他的想法和理念。

在看到江东见在一旁奋笔疾书后，苏白没有再多说什么，而是看了眼已经慢跑热身完毕的张伟和胡力。

“教练，我们随时可以开始测试了。☻(小说*路上)_[(ｘｓ６３９．ｃｏｍ)]☻『来[小说*路上]*看最新章节*完整章节』(ｘｓ６３９)•(com)”

张伟胡力两人跟苏白打了声招呼，苏白点了点头，边上的江东见也立刻跑到了跑道边，拿起发令枪，开启了电子计时器的相关设备记录，然后示意测试随时可以开始。

苏白点点头，对张伟和胡力道：“记住，100米，全力跑，不要给自己留任何退路。”

在苏白交代完这句话后，张伟胡力就两人到了百米的跑道起跑处，蹲踞到了起跑器上，做好了起跑的准备。

两人这会儿心中略有一些紧张，但心里都将苏白方才的那句话牢牢地印在了自己的脑海之中——全力跑，不留余力！

就是带着这种信念，在发令枪响之后，张伟和胡力两人迅速反应、应声而出，开始了这场在100米赛道上的速度争夺战！

张伟和胡力两人都不是擅长100米的选手，但是他们毕竟是专业的运动员，哪怕速度上比不过100米的专项选手，但是此时在赛道上，也是迅疾如风。

作为常年遵守400米的速度控制式跑步方式的张伟和胡力两人，他们已经有很长一段时间没有彻底放开自己的速度，在100米的短跑上追求这种极限速度了。

这种极限速度的追求，对于他们来说，就是在赛道上浪费体能的一种跑步方式。

不过今天，在苏白的要求下，他们彻底放开了自己！

赛道上，张伟和胡力两人在起跑之后，在第一步蹬踩起跑器发力后，借着这种强劲的蹬踩力道，他们迅速完成了起跑加速跑的过程，摆动手臂，拉升步频，控制着自己的呼吸与节奏，在100米的赛道上，追求着他们各自的最高速度！

胡力和张伟两人的实力差距不大，因此赛道上两人的百米争夺就显得更加地刺激，两人在途中跑阶段不断地拉锯着，上一秒或许是张伟在前，下一秒胡力或许立刻就追上了他的脚步甚至反超！

这种拉锯与争夺让两人在赛道上跑出了一点火气，于是更加拼命地试图向前冲刺。

他

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