第四百五十八章 身体的秘密
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在跑道两侧,已经架起了高倍数的摄像机,随时准备录制上场选手的所有跑动过程。
在一组组快速的奔跑过程中,很多细节上的跑动问题通过肉眼是很难完全看得清楚的,哪怕是顶尖的教练,有些细微的地方一样无法一眼就看出问题所在。
这个时候,需要的是一帧一帧慢镜头,不断地分析选手在跑动之中的动作状态,以此来寻找不足,加以改善。
叶钦在跑了七八趟之后,就没有再继续接着跑下去,而是到了场边观看起他自己录制的跑动视频。
这是他现在学习的一个重点,通过录像视频然后结合自己的奔跑的体会,一点一点细节上改善提升。
img学院对于有叶钦这样的顶级运动员在这里训练同样是非常欢迎,一方面叶钦本身是img的明星客户,在全世界范围内都有很大的影响力。如同img学院动辄就搬出莎拉波娃这位网坛女星一样,明星运动员对于提升一个训练机构的影响力是十分显著的。
另外一方面就是顶尖的短跑运动员的训练素材,对于教练来说同样是非常好的积累。
“你从加速跑到途中跑这个环节,我觉得还是慢了一点,抬头摆臂可以更流畅一些。”
袁郭华坐在叶钦的身边,用手指了指电脑屏幕。屏幕内叶钦刚跑完的路线视频,慢镜头里,能够看到叶钦从起跑到加速,到途中跑的全部过程。
“我觉得我的力量还是不太够,感觉似乎可以更快一点。”
叶钦看了一会之后,抓了抓头发,思考了一阵,朝袁郭华试探性地问道。
“可能是。”袁郭华点点头,他在img学院期间没有干涉这边教练组的训练计划,但录制的视频,他同样有在分析。
到了叶钦这个级别的运动员,很多时候已经不是有明显的缺陷和弱点,三言两语就能可以指出问题所在,而是需要不断的尝试和分析。
“你现在的身体条件,还是可以稍微再增加一些肌肉,提升下肌肉的力量。不过,这可能会一定程度的影响你400米的表现。”
大阪世锦赛叶钦第一次跑进44秒,之后在训练之中他基本上都没有再跑进过这个成绩,哪怕是训练之中测试,手记最好的成绩大概也就在44秒10上下。
这里面一方面是训练不比大赛,身体可能没有完全兴奋起来,还有就是叶钦在训练侧重点放在了爆发力和短距离跑后,他自我感觉隐约也受到一定的影响。
“嗨,叶,还有袁,你们在这里,太好了!我有个消息要高速你们。”
正在叶钦和袁郭华两人讨论着刚刚跑动技巧的时候,img学院主导这次中国田径队训练的教练海顿-柯姆拿着一张a4纸,神色兴奋地找到了两人。
“怎么了,海顿?”叶钦有些疑问地问道。
“我们已经解开你身体的秘密了。”海顿-柯姆将手里的a4纸递给了两人,“这是针对于你肌肉的分析报告单,你可以看看。”
叶钦接过对方递
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