第二百一十章 你太笨了
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“
“好像要拍摄训练视频。”
“居然来这里拍广告?”伯德倒是没意见, 他只是奇怪, 步行者的训练中心即使不是全联盟最简陋的,也是最简陋的之一。
挑这里拍广告,那能是什么正经的广告吗?
谢候一面对准摄像头,一面投篮、扣篮。
每个视频拍摄时间都不长,多则五分钟,短则两三分钟。
从训练开始,他带着带着摄像头一路逛遍了整个训练中心。
“嘿,亚瑟,你在这做什么?”伯德远远地问道。
明星们上节目最讨厌的事情应该是被抢镜,而现在,谢候对伯德的抢镜行为没有任何的反感,不,与其说反感,不如说高兴。
鸟神的乱入,正好能提升观众对视频的兴趣。
“拉里,我在拍摄短视频,跟我们的观众朋友打一个招呼吧!”谢候对伯德喊道。
“你确定是短视频吗?”
“没错!”
伯德突然感觉谢候在做正事,当即挥起手,对着镜头摇了几下。
“这就是我们的球队总监,我不说他是谁,你们也知道,多亏了他,我才能来道印第安纳。”(我本该在洛杉矶开游艇,现在却只能这里拍短视频)谢候带着摄像头走遍训练中心的每一个角落,拍摄了15个视频,耗时50分钟。
拍完,他就让贵子和摄像师回去做剪辑了,他还要在这里练练力量。
从今天到7月8日,留给谢候的时间不多。
因为决赛一结束就已经是六月中旬,满打满算,他可能只有半个月左右的时间。
半个月内,能提升什么?
谢候目前的短板是什么?
远射的稳定性、上肢、下肢、核心,三处力量都需要加强如果不加强,他可能会投丢一些必进的篮下机会球(只因为对方多给了他一次对抗)、以及体能。
令人遗憾的是,这三项主要的短板,不论哪一项,都需要长时间的训练。
国家队的训练虽然辛苦,但分给谢候独自训练的时间肯定有限。
所以谢候明确了这个夏天的主攻方向,国家队有比赛任务,他选择系统地加练力量。
目前他以核心力量为主,只有核心力量上去了,上肢和下肢才能进行多批次的大重量训练。
核心力量一提升,他在禁区遇到对抗后的终结能力也会跟着增强。
不管怎么看,核心力量都是重中之重。
他大概五点结束拍摄,然后就在球队的训练中心练力量练到晚上八点,顺便蹭了顿晚饭。
几天没这么练了,他把自己练得浑身酸痛,已经达到看见一块铁就恶心的程度。
时间才八点,谢候不想就此离开。
他走出健身房,脱掉上衣,光着上半身进入球馆。
这里的工作人员已经统统离开,球馆也没开灯。
他先开灯,然后从球笼里拿起一颗球,随便找一个
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