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第七十一章洛马琴科的指导（六）

法来训练灵活的拳击步伐，众人还是能相信的，毕竟都属于竞技体育运动，但是说通过跳舞也能训练出优异的拳击步伐，众人就不是那么相信了。

不过王皓对于阿托利洛马琴科说得一切却都是深信不疑，因为他知道阿托利洛马琴科会培养出瓦西里洛马琴科这位首屈一指的拳击天才，两获奥运会金牌，第二场职业拳击比赛就能夺得世界拳王金腰带。

而阿托利洛马琴科所说的三岁儿子就是瓦西里洛马琴科了，阿托利洛马琴科说会教自己的儿子用舞蹈来练习拳击步伐，那就是真的。后世的瓦西里洛马琴科精湛的拳击步伐，肯定很大一部分就来源于这些舞蹈的训练。

“请阿托利洛马琴科先生展示一下戈帕克舞的训练吧！”王皓兴致很高，请求阿托利洛马琴科进行展示。

出于对王皓的欣赏，阿托利洛马琴科没有表现出任何的不乐意，就地展示起了戈帕克舞。

“和大部分舞蹈不一样，这其实是一种即兴的竞技性舞蹈，而且这种舞蹈以男子舞蹈为主！”

阿托利洛马琴科一边说着，一边进行着展示。

只见阿托利洛马琴科一会儿原地旋转，一会儿蹲跳，一会儿又大幅度的跳跃，偶尔还有碰脚等动作。

这个舞蹈的风格非常热情豪放，节奏明快。

阿托利洛马琴科跳了两分钟，明爽的节奏几乎把周围众人的情绪都调动起来了，有人已经情不自禁的随着阿托利洛马琴科一起手舞足蹈。

王皓则是仔细看着阿托利洛马琴科的舞步，领悟着，这些戈帕克舞中的大量旋转、蹲跳和大幅度跳跃，可以很好的训练身体的协调能力和节奏感，还有下肢的灵活性。

王皓明白，这种舞蹈确实是一种很好的步伐素质的训练方法，王皓仔细地记着阿托利洛马琴科所展示的每一个动作。

阿托利洛马琴科把这些动作做完，意犹未尽的王皓又向阿托利洛马琴科仔细地询问每一个动作的要点和注意事项，阿托利洛马琴科都非常耐心的一一给予解答。

将这些舞蹈步伐和阿托利洛马琴科给出的讲解，仔细记下，王皓已经想好今晚回去就把这些动作进行熟悉和训练，以免遗忘，并且能尽快地掌握，以后王皓打算把这种舞蹈训练作为常规训练项目来做。

在泰山拳击俱乐部的沙袋训练区，王皓把各种攻击、移动、防御和步伐展示给阿托利洛马琴科。

阿托利洛马琴科非常仔细地给与指导，足足指导了王皓有两三个多小时。

总共纠正了王皓以前没有注意的十几个技术细节，还教给了王皓戈帕克舞，这些传授让王皓受益匪浅。

到了下午快五点钟，阿托利洛马琴科对泰山拳击俱乐部的考察已经基本结束，李大安提议他来做东，请阿托利洛马琴科一行吃个晚餐。！

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第七十一章 洛马琴科的指导（六）