第二十八章 原来是你
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王皓在泰山拳击俱乐部训练的热火朝天,那天听邱有月讲过程有才的技术特征以后,王皓暂时适当增加了力量训练的量。
卧推、深蹲、硬拉每天上下午都各做几组,练得不亦乐乎,让王皓本来就相当出色的三项力量数据,又有了不小进步。
力量训练加上超重二十多斤的陪练,王皓觉得这种强度的训练,应该足以应对程有才的力量了,毕竟程有才也只是一个比较出色的年轻拳手,并不是一个真正的怪物。
在王皓心中,强悍如ggg,才是真正的力量型的怪物,中量级的体重,找重量级的陪练,不是怪物是什么,王皓也要向着这个怪物的方向前进。
跳绳和空击,对于增强身体状态和熟练技术必不可少,王皓每天也都要做几组。
跳绳除了并足跳,王皓现在又适当地增加了双摇跳和拳击步跳,以充分地释放身体的柔韧性,获得一个最佳的竞技状态。
这几项训练以后,王皓把大部分的时间都放在了实战对练和手靶上,实在找不到人训练或者拿手靶,才用沙袋练习。
王皓这一周,把自己这个级别的拳手都找遍了,让他们和自己实战对练,竟然把众人都打怕,头几天还有人原因和他打,过了几天连孙兴国、钱泉方这些强手都不愿意和他打了。
在他们眼里,王皓有点变态,他们害怕自己受伤影响比赛,不参加比赛的怕被王皓打伤。
这让王皓有些尴尬,只能等自己的超重陪练来了,还好,邱有月说,这个超重陪练今天就能来。
“泉方,和我打实战对练吧!”空击训练做完了,王皓找到了钱泉方,让他和自己实战。
五十四公斤级里面的这六个拳手,就数钱泉方最好说话,和王皓年龄也接近,两人走得也近点,王皓自然找他了。
“皓哥!“钱泉方脸上露出尴尬的表情,王皓实战能力强的变态,他都怕了。
钱泉方实际上只比王皓稍大一些,常年穿一件黑色的t恤,身上印了一个“v“型的手势,人长得还是挺精神帅气的。
不过能者为贤,在拳击这一行里也是尊敬能力强的人,钱泉方叫王皓皓哥完全是因为王皓拳击技术好,他很尊敬王皓。
所以,一般王皓来找他,他既便忙也大都是有求必应,不过,但就实战对练这一项训练来说,钱泉方实在是受不了,他跟王皓打了几场就发现,这一次打下来没几天是休息不过来的。
跟其他队员的实战对练完全不一样,甚至和孙兴国实战,他也没有过这种感觉,王皓真得是太强了。
“皓哥!我昨天和您实战对练,三个回合下来,浑身都疼,感觉骨头都快断了,到现在还没恢复过来。“
钱泉方实在不好意思,如果他能坚持他愿意陪王皓今天再打几个回合,他说:“皓哥,要不我配合你练手靶吧。“
拳击中所谓的手靶训练,指的是一个选手像正常比赛一样穿戴好拳套,陪练者,一般是教练或者其他拳手,手中各拿一个厚厚的短
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