第三百九十六章 旺财的减肥计划(近20000字超级大章)
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环境换了,但是旺财还是没有忘记赵洵主导者的身份,一直表现的很认真,愿意遵从赵洵的命令。
对此赵洵自然也是感到很高兴的。
他无比的希望旺财能够在一些细节上获得提升,这可以让他在很多地方受益。
“来,迈开腿,减肥的最重要一环1
管住嘴,迈开腿。
减肥的两大法宝。但是很多人最多只能够做到管住嘴,却做不到迈开腿。
究其原因,主要是因为懒。
懒就一个字,我只说一次。
赵洵自然不希望旺财成为懒王,所以他必须要时刻监督旺财的动作,保证他的动作都做的完美无瑕。
只有做到了这些,旺财才有机会成为真正的强者。
“呃,好累好累埃”
旺财才跑出一百步就开始气喘吁吁了。
赵洵见状直是有些无奈了。
这个身体素质也太差了吧,这才哪儿到哪儿埃
“旺财啊,不要喊累啊,你这才刚刚起步。你长期缺乏锻炼,导致你的身体机能出现严重的下降。这种情况下啊你一定要保证自己处于一个亢奋的状态。打鸡血你听说过吧,就跟那个状态差不多就可以了。一个人保证状态是必须的,因为唯有如此你才能够说服自己坚持下去埃相信自己,你一定可以的。”
对旺财赵洵是相当有信心的,他坚信旺财能够一步一个脚印,走出属于他自己的东西。
旺财本人呢当然也要做出努力啦。
毕竟赵洵不可能替他去跑步。
但是跑步跟游泳确实是减肥最好的方法了。
“好,我坚持,我坚持...”
虽然旺财哭丧着一张脸,但是好歹双腿还是迈开的。
对此赵洵很是欣慰。
不容易啊不容易,旺财是真的在努力埃
如此他还有什么好苛责旺财的呢。
只要保持住了这个状态,接下来就有相当大的机会迎来突破了呢。
如今旺财是一步一个脚印,赵洵给他制定的减肥计划呢,也是一天一个阶段。
分阶段的制定任务有助于旺财彻底的摒弃掉杂念,也可以让他有一个适应的过程。
阶梯式的模式不会让他有极大的不适感,可以让旺财自始至终都对生活充满了希望。
“加油啊旺财,我看好你哟。”
赵洵已经在刻意的放缓速度来等旺财了。
他知道此刻旺财需要的只是一口气。
只要咬住这口气了,一切皆有可能。
三师兄龙清泉在远处静静的看着。
他心道小师弟还真是有一种。
这个死胖子看起来连走路都费劲,没想到小师弟竟然有法子鼓动他开始跑步。
跑步可不是像想象中那么简单的。
尤其是对一个胖子而言。
但是至少从目前看,小胖子表现的还是相当出色的。
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