第二百二十九章 美滋滋
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清晨一觉醒来,怎一个爽字了得。更新最快
虽然以董晨现在的身体情况来说,哪怕是几天不睡觉也不会有什么问题,平常的人那些“修仙后遗症”绝对不会出现在他身上。
只是人类一直一来的生活习惯不是那么好改变的,睡觉也不仅仅是为了休息和恢复精力,它在人类的精神领域上也占很大的地位,所以董晨现在基本还是按时睡觉的,只是睡的时间少了一些。
或者偶尔有那么一两次的“修仙”事迹,那也是因为专心做研究忘记了时间。
咳,也有可能是看到了非常和胃口的小说,然后不小心通宵了。
虽说这有点浪费大好的时光,但是谁在意呢,自己觉得爽就行了,再说这位可是一天能当两个月过的主,浪费一点就浪费一点吧。
起床随意的洗了一把脸,然后就去了健身房。
他在现实世界的时候确实是不怎么运动,因为他把所有的运动都搬到游戏世界了,说起来他的运动过程有点惊悚。
运动还是在室内完成的,因为你要是在外表瞎跑的话,指不定什么时候就跑到强辐射区了,那你就等着变态…不,变异吧,搞不好还会一命呜呼。
学院里边的科研人员基本不进行什么重体力劳动,所以也就用不着他们锻炼身体,他们也没那功夫锻练。
但是他们会对合成人进行各种测试,一些身体指标需要测量,所以一些运动测量设备还是有的,于是这里就成了董晨的健身房。
俯卧撑100下!
仰卧起坐100下!
深蹲100下!
还有长跑10千米!
可惜的是董晨的光头跟锻炼没关系,他的光头是被雷劈的,并不是因为锻炼,所以他并不能像琦玉那样厉害。
不能一拳打碎陨石。
不过他的这个运动也不可小觑,深蹲和俯卧撑都是负重练习,负重达到了150公斤。这么来100下,可不是闹着玩的。
仰卧起坐的过程也是被几根弹力绳拽着,以此来增加仰卧起坐的难度。这么来100下,也能让董晨起到了锻炼的作用。
最后的长跑10千米也加了料,浑身的负重不少于50公斤,而且跑步速度不得少于10米每秒。
这么一套组合拳下来,董晨也有点吃不消,这也就是董晨这样的身体素质能这么练,其他人早凉了。
至于超能力就不必每天练了,这东西的提升讲究机缘,而且都是在有了新的小弟之后才会增长,所以这东西练起来不着急,。
锻炼结束之后,董晨也是出了一身大汗,认真洗漱了一番之后,他就吃起了学院的存粮,吃着这些东西,董晨感觉还行,以前就记得吃过一些,但是有点忘了,只有一个感觉令人难忘,那就是甜,各种甜,甜。
不过这种存粮的能量确实高,还能补充人类所需要的各种微量元素,董晨那么大的运动量,有雷电团负责支撑其余的能量外,他吃一份标准份就吃饱了
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