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第249章踩得刚刚好

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“老师！”聂康站到了史大广的面前。

史大广点了点头，“来了呀！这样，你先在旁边压压腿，伸展一下手臂做做准备活动，过几分钟我会测验你一下！”

聂康暗道专业，按照老师的要求，去做准备活动了。

正在训练学生的董永涛看到了这边的动静，大手一挥，“那边来新人了！咱们看看去，说不定将来会是咱们队里的一员呢！”

他嘴上这么说，心里想的却是：小样，我带着大队人马来看你热闹了，等你丢人了，还不羞得找地缝？

在学生们各自来了一把立定三级跳之后，史大广把聂康叫了过来，董永涛也领着一众他们队伍的学生过来看热闹了。

史大广指着沙坑，“你不是想让我给你个表现的机会吗，现在就开始，只剩下三个月的训练时间了，需要你有超于常人的身体素质才有机会。

立定三级跳远，如果你能跳七米半，咱们就再考验下一项，如果跳不了那么远，那只能让你回去了！”

立定三级跳不同于助跑三级跳，如果没有接受过专业训练，素质好一些的人可以跳七米左右。能达到七米半的少之又少。

陈劲只知道聂康跑的比他快，但是论三级跳，是需要很多技巧的，他有信心能赢聂康，于是走了出来，道：“我先给你示范一下怎么跳吧，看仔细了！”

他这么做的目的不是想示范，而是想表现一把自己的实力，羞辱一下聂康。

起跳之前，陈劲回头看向聂康，“立定三级跳，讲究一跳，二跨，三落地！看仔细了！”

连续三声脚落地的声音，陈劲萧洒的站到了沙坑当中。

“9.7米！”一名学生对着尺子喊道。

所有看热闹的惊呼，立定三级跳不同于助跑的三级跳，能跳九米的人，在运动员当中已经是凤毛麟角，陈劲接近十米，全区全县都未必找出一个比他强的来。

聂康走了过来，周围人开始对着他指指点点，大都流露着嘲笑的表情，无不质疑他的实力……

陈劲站在人群当中，更是得意。要知道，以陈劲的素质，如果没经过专业训练的话，也就跳到八米出头，多出来的那部分，全是专业练习的结果。

对于没经过训练的聂康，陈劲死活不相信他能跳到八米半。

一名叫做莫仙儿的体育生是陈劲的女友，她也知道陈劲跟聂康有仇怨，扭到了陈劲跟前，把一手搭在他肩上，“你好棒哦！”而后看着聂康，“跳啊，不敢？怕丢人？这下知道实力的差距了吧！”

聂康站到了沙坑前，他没有经过这方面的训练，但是他有信心以自己超强的体能跳到九米以上，不过，既然要碾压对手，就要给对方来个惨的，尤其是陈劲这种人渣，坚决不能给他面子。

有水平的碾压方式不是非要超出他一大截，而是踩得刚刚好……

聂康运用控气心法，深吸一口气，将其运至丹田，一部分散到浑身经络

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第249章 踩得刚刚好