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第一千三百五十章训练（三更万字求花）

南宫萍和田奈儿虽然没有说什么，不过看她愁眉不展的样子，也知道心里想些什么。对于她们这些娇弱的女孩，特别是田奈儿一个大公司的董事长，整天做老板椅，签文件，让她训练，真的不行，虽然一个个嘴上说的要提高实力，可是一玩真的，这几个家伙都想打退堂鼓了。(ｘｓ６３９)•(com)

“好了，前方五十米就是终点，大家跑到那里，再跑回来，然后再做五十个俯卧撑，还有五十个仰卧起坐，一百个深蹲，现在开始——跑！”周慧下达了口令。

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李小楠等四女一听，顿时摇摇晃晃的向前跑去，那根本称不上跑，说走都有些勉强，特别是李小楠这个丫头，走到半道，就一屁股坐在地上，累的真喘气，说什么也不跑了，接着就是李梅，田奈儿坐了下来，只有南宫萍坚持到了终点，不过却是没有力气跑过来了，靠在一棵小树上，竟然从口袋里拿出巧克力吃了起来，美其名曰补充能量。

周慧看了众女的表现，不由的又好气又好笑，心里更是焦急不安，张强临走时，把训练几女的任务交给自己，自己也下了保证，不过看到这几个家伙的样子，周慧才知道要把李小楠等几女的体力提高上去有多难，当初提高董鸽子的实力时，这个丫头可没有少受罪，为了这个丫头，英子和丽清还打了一架。

这还是最简单的训练呢，以前自己训练时，可是负重近五十公斤，跑十个来回，然后二百个俯卧撑，二百个仰卧起坐，还有二百个深蹲，最后再加一百个挺举训练。

“不行了，不行了，小慧姐，今天要不就到这里吧，明天再再接着练吧，反正也不能一口吃个胖子不是嘛，嘿嘿”李小楠嘿嘿笑着凑了上来，李梅，南宫萍也跟了上来，四女热的上气不接下气的，脸色通红。

“这个......那好吧，”看到四女一副受不了的样子，周慧心里轻叹了一下口气，只得答应道。

“耶！终于可以休息了，嗯，你看热了一身汗，嗯，我回去首先要洗个澡，然后换身衣服，再喝点冷饮料，对了，小梅，上次的那个电视剧看完了吗？演的很棒的......”

听到周慧松口，李小楠顿时兴奋的做了一个胜利的姿势，然后拉着李梅，招呼着南宫萍和田奈儿，四女嘿嘿乐着脱掉那训练外套，恐怕周慧拉着她们再训练一样，四女钻进车里就跑出了训练场。

看着四女的离开，周慧陷入了沉思，这样训练下去，四女一年也训不出来啊，特别是小楠和小梅这两个家伙，每次出了事，都自责自己没有功夫，每次都哭的稀里哗拉的，现在有了异能，只是把身体素质搞上去就行了，可是又怕吃苦，周慧真后悔拦下这个苦差事，可是现在李玲她们都不在，生肖女中也就自己算是高手了。

现在的周慧和董鸽子的功夫差不多，不过李小楠她们，如果想训练得跟自己一样，最少需要一个月的时间，当然还是在不偷懒的情况下，像今天这样训练法，那要到猴年马月？周慧心情郁闷的想着出了封闭的训练场。

封闭的训练场外围，才是天龙帮主要的训练场，神棍，马胜利

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